Région Rhône-Alpes : bien manger et bouger pour être et rester en forme

Les 3 et 4 avril 2019, Christophe Geoffroy s’est rendu dans les unités de production du célèbre fabriquant de produits bio Ekibio, à Chasse-sur-Rhône et à Peaugres. Il a sensibilisé les participants à l’importance de l’alimentation, moteur du corps, et a procédé à un rappel physique par des séances de gainage.

Il faut garder en mémoire que l’alimentation joue un rôle essentiel dans l’équilibre du corps et son bien-être : elle est le carburant que vous mettez dans votre moteur et doit être votre première médecine.